私はその時々の気持ちに左右されやすい、と思っています。そのため、気分の良い時はやる気に満ち溢れ、気分が悪ければ何もやる気が起きず、自分との約束を破ってしまうことがあります。ヨガを学ぶことで、自分の心身をコントロールできる私になりたい、自分…

こんにちは！かずなです。2019年にセルフケアのためにホットヨガスタジオLAVAの会員になり、レッスンを受けるうちにヨガをもっと学びたくなりました。 2020年5月から全米ヨガアライアンス200取得のため、ヨガインストラクター養成スクールに通う予定です。 …